Der Weg zu sich selbst
die eigene Wahrheit leben
Emotionale Probleme und auch Beziehungsprobleme haben sehr häufig ihren Ursprung in unserer Kindheit.
Wenn unsere emotionalen Bedürfnisse als Kinder nicht befriedigt werden, benötigt das Kind Erwachsene als primäre Bezugspersonen, die dem Kind helfen, seine schmerzhafte Erfahrung zu verarbeiten. Sind Erwachsene als Helfer nicht verfügbar und das Kind bleibt mit dem Schmerz sich selbst überlassen, dann speichert es seine schmerzhafte emotionale Erfahrung mit seiner vollen emotionalen Ladung unverarbeitet im Unbewussten ab.
Von dort aus wirkt die Erfahrung wie eine Landmine, die in unserem ganzen späteren Leben getriggert wird, sobald uns irgendetwas in der Gegenwart unbewusst an die frühere unverarbeitete Situation erinnert. Als Folge werden wir von negativen Gefühlen überschwemmt, mit denen wir oft nicht klarkommen. Häufig führt das zu Überreaktionen und zu einem Mangel an Souveränität in der Gegenwart. Wir haben das Gefühl, nicht wir selbst zu sein.
Der Weg zu uns selbst führt über eine Nachverarbeitung der unverarbeitet abgespeicherten Gedächtnisinhalte.
Diese Nachverarbeitung findet in meiner Inneren-Kind-Arbeit mit Hilfe von Gesprächen, Ressourcenarbeit, imaginativem Überschreiben unverarbeiteter Erinnerungen, Arbeit mit inneren Anteilen (Stuhlarbeit) und EMDR statt.
Es ist eine Abenteuerreise auf dem Weg zu uns selbst, auf der ein Schwerpunkt auf Ressourcenarbeit und der Versorgung des verletzten Kindes liegt. Ein wichtiger weiterer Schritt auf dieser Reise besteht darin, den in unserer Kindheit verinnerlichten destruktiven (nicht konstruktiven!) inneren Kritiker zu entmachten.
Eine tiefgreifende Heilung setzt voraus, dass nach der Versorgung des verletzten Kindes eine Entmachtung des destruktiven inneren Kritikers durchgeführt wird, damit eine Selbstermächtigung stattfinden und sich das verletzte Kind gesehen, verstanden und sicher fühlen kann.
Meine Kleingruppen-Seminare bieten Ihnen eine effektive und kostengünstige Möglichkeit, an Ihren Lebensthemen zu arbeiten. In den Seminaren können Sie erleben, dass Sie mit Ihren Lebensthemen nicht allein sind, sondern dass es anderen Menschen genauso geht wie Ihnen. Außerdem entfaltet sich in Seminaren eine komplexe Dynamik von Interaktionen und eine Vielfalt von Erlebensmöglichkeiten. Dies bietet eine einzigartige Möglichkeit, sich selbst neu kennenzulernen und innere Blockaden zu überwinden.
Darüber hinaus biete ich Seminare an, in denen Paarkonflikte und Beziehungsprobleme mit der inneren-Kind-Arbeit bearbeitet werden.
Meine Herangehensweise in der Arbeit mit dem inneren Kind in Freiburg beruht auf den neuesten Erkenntnissen der Hirnwissenschaft.
Sie hat eine tiefgreifende und nachhaltige innere Wandlung zum Ziel.
Jeder Mensch ist äußerst individuell. Wir alle haben eine ganz individuelle Lebensgeschichte und eine höchst individuell gelagerte Thematik.
Es ist in der Arbeit mit dem inneren Kind von äußerster Wichtigkeit, diese spezifischen Eigenheiten einer jeden Person zu erspüren.
Statt die verschiedenen Symptome nach Schema F zu behandeln, ist es notwendig, ganz genau den individuellen Knackpunkt oder die Punkte zu finden, „wo es sitzt“. Wenn genau diese Punkte gefunden und bearbeitet werden, dann kann ein Fortschritt häufig relativ zügig erzielt werden.
Die Innere-Kind-Arbeit bietet Ihnen die Gelegenheit, Ihren eigenen inneren Kompass und Ihre eigene innere Landkarte zu entwickeln, die Sie leiten können. Wenn Sie beides zur Verfügung haben, können Sie feststellen, dass der Weg gar nicht so weit sein muss und sogar noch Spaß machen kann.
Ich freue mich auf Sie!
Anne Reeßing – Freiburg